Workshop
en belevenis in één.
Een weg naar natuurlijke schoonheid!
Tai Chi is een Chinese bewegingskunst die energie geeft en stress
vermindert. In deze bewegingskunst combineer je ademhaling,
lichaamshouding en beweging met elkaar.
Dit
vraagt grote concentratie. Het resultaat is, dat de natuurlijke schoonheid
weer te voorschijn komt. Je vergeet je zorgen, je ogen gaan stralen en een
glimlach breekt door.
Tijdens
de workshop/belevenis maakt men langzame, vloeiende bewegingen die in
elkaar overgaan. Afhankelijk van de groep en groepsgrootte kan dit worden
aangevuld met partneroefeningen en krachtige oefeningen om de gewrichten
te openen. Tai Chi is geschikt voor iedereen die zich op een kalme en
ongedwongen manier wil bewegen en ontspannen. |
)
)
)
)